在2016年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1925 千卡
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脂肪: 59.17克 | 蛋白质: 122.64克 | 碳水物: 226.81克.
早餐: Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Tofu, Fried Egg. 午餐: Ritz Crackers - Fresh Stack, Rice-A-Roni Chicken Flavor Single Serve Cup, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). 小食/其他: Cheese Flavor Popcorn, Banana, Kraft Cool Whip, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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