在2016年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 61.19克 | 蛋白质: 77.84克 | 碳水物: 212.87克.
早餐: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Sam's Choice Diet Dr. Thunder, Saltine Crackers, Wendy's Chili (Large). 晚餐: Cherry Tomatoes, Sausage & Cheese Kolache. 小食/其他: Mounds (Fun Size), Jelly Filled Donut, Nonfat Caffe Mocha (Venti), Butter Croissant. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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