在2016年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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98.4 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2075 千卡
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脂肪: 89.42克 | 蛋白质: 44.28克 | 碳水物: 284.64克.
早餐: Morrisons Blueberry & Blackcurrant Smoothie, Sweet Cranberries, Dried Apricots, Banana Chips, Sultanas, Cashew Nuts, Orange Juice, Morrisons Jam Doughnut. 午餐: McVitie's Fruit Cake, Asda Ginger Nuts Biscuits, Cadbury Heroes, Clipper Organic Green Tea, Tesco Chocolate Yule Log, Morrisons Sparkling Peach Water. 晚餐: Sainsbury's Spinach & Ricotta Tortelloni, Asda Chosen By You Tomato & Mascarpone Sauce, Vimto Sugar Free Vimto. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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