在2016年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 35.65克 | 蛋白质: 69.92克 | 碳水物: 102.87克.
早餐: Warburtons Toastie. 午餐: Tesco Tuna Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). 晚餐: Cauliflower Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Mayflower Medium Curry Sauce Mix. 小食/其他: Gin. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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