在2016年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 53.29克 | 蛋白质: 121.32克 | 碳水物: 124.07克.
早餐: Добрович Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кокос, Авокадо, Свежая Марка Сыр "Легкий", Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Добрович Молоко 1,5%, Изюм, Мёд, Миндаль, Натрули Корица, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 晚餐: Свежая Марка Сыр "Легкий", Podravka Фасоль Стручковая. 小食/其他: Яблоко, Добрович Молоко 1,5%, Морковь, Добрович Сметана 15%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|