在2016年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 76.78克 | 蛋白质: 102.49克 | 碳水物: 223.53克.
早餐: Пирог с капустой и яйцом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Уха. 晚餐: Ашан Кешью Сушеный, Мёд, Тушеные Овощи, Куриное Филе. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Клубничное Мороженое, Конусы Мороженого, Movenpick Мороженое Пломбир Шоколадный, Movenpick Мороженое Ванильное, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Эльбрус Конфеты Нонпарель, Эльбрус Курага в Шок Глазури, Дикси Мандарины. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|