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25.3% BF.
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87.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2275 千卡
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脂肪: 176.60克 | 蛋白质: 79.02克 | 碳水物: 102.53克.
早餐: HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Egg, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. 午餐: Justin's Snack Pack, Central Market Virgin Coconut Oil, Central Market Crunchy Peanut Butter. 晚餐: Gino's East Classic Sausage Patty Pizza. 小食/其他: Central Market Crunchy Peanut Butter, Goya Light Coconut Milk, Central Market Virgin Coconut Oil. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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