在2016年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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45.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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604 千卡
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脂肪: 12.36克 | 蛋白质: 37.90克 | 碳水物: 89.66克.
早餐: Зеленый Чай. 午餐: Зеленый Чай, Говядина Тушеная, Магнит Морковь Вареная, Булгур (Вареный). 晚餐: Зеленый Чай, Помело, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. 小食/其他: Зеленый Чай, Помело. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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