在2016年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
738 千卡
|
脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 62.74克 | 碳水物: 27.33克.
早餐: Café Brasileiro Café. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Sadia Linguiça Toscana, Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Walmart Queijo Mussarela. 小食/其他: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|