在2012年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 102.62克 | 蛋白质: 100.25克 | 碳水物: 26.24克.
早餐: Deli Sliced Ham, Egg, Shredded Taco Cheese. 午餐: Soy Sauce, Baby Spinach, Balsamic Vinegar, Olive Oil, No Calorie Sweetener Packets. 晚餐: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers), Shredded Taco Cheese, Mild Chili Seasoning Mix, Light Sour Cream, Diced Tomatoes, Ground Beef. 小食/其他: Oat Bran, Almond Milk, Chicken Stock, Olive Oil, Pork Loin (Tenderloin), 100% Real Bacon Ready to Serve, Sweet Red Peppers. 更多的......
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1901 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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