在2016年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 53.64克 | 蛋白质: 79.52克 | 碳水物: 188.53克.
早餐: Bio Village Lait d'avoine, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant au Chocolat. 午餐: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Bonduelle Mâche, St Môret St Môret, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Leader Price Pain Tranché au Seigle. 晚餐: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Carrefour Pâte Brisée, St Môret St Môret, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|