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timgardner的日记, 2012年01月14日

在2012年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
107.5 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 25.9 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2012年01月14日:
1153 千卡 脂肪: 53.73克 | 蛋白质: 79.94克 | 碳水物: 66.75克.   早餐: kelloggs fiber plus. 午餐: carrot, brussel, chicken. 晚餐: Broccoli, Loaded Baked Potato Soup (6 oz), Chicken Breast. 小食/其他: Oatmeal Cookie, Pistachio Nuts, Cabernet Sauvignon Wine. 更多的......
2619 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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