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23.9% BF. Starting Keto diet
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88.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2047 千卡
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脂肪: 106.56克 | 蛋白质: 105.60克 | 碳水物: 129.08克.
早餐: Onions, Butter, Beef Brisket, Egg, Almond Milk Unsweetened Vanilla, Coffee. 午餐: Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Spaghetti with Grilled Chicken. 晚餐: Classic Sausage Patty Pizza. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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