在2016年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 135.72克 | 碳水物: 83.28克.
早餐: Гуд-Фуд Миндаль Жаренный, Чернослив, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Говядина Кунгурская в/К, Молоко Обезжиренное 0,1%, Фарш Куриный Натуральный, Сухофрукты для Компота, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Спаржа по -Корейски, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный, Капустный Салат. 晚餐: Мартин Семечки, Вино Белое Сухое"Фиона", Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Bio Баланс Кефирный 0%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|