在2016年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 233.80克.
早餐: Спар Пирожок с Клюквой, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. 午餐: Чай с Сахаром, Хлеб с Отрубями, Веселый Молочник Сметана 15%, Меридиан Крабовые Палочки, Щи с Мясом. 晚餐: Пиканта Фасоль Запеченая в Томатном Соусе, Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Яблоко, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|