在2012年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2490 千卡
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脂肪: 82.49克 | 蛋白质: 101.44克 | 碳水物: 368.27克.
早餐: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Water, Ginger, Bananas , Raisins, Walnuts. 午餐: Bananas, Lemon Pudding (1 oz), 5.1oz vitamix juice (Bill's), salmon. 晚餐: Manchego Cheese, Crystallized Ginger, Apples . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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