cheerfulviolet的日记, 2012年01月14日

Getting ready to break the barrier soon - won't be long before I never see a weight that starts with a 2 again!

90.9 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 25.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1291 千卡

脂肪: 19.50克 | 蛋白质: 62.44克 | 碳水物: 223.44克.   早餐: Meal Replacement Shake, Fiber Drink - Citrus, Spark, water. 午餐: Pickles. 晚餐: Seasoned Diced Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Spark Energy Drink, Grapes, Sea Salt & Vinegar Potato Chips. 更多的......

2978 千卡

运动: 滑冰 - 16公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......