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Cabulando exercícios e comendo feito louca!!! Mas sei que ate semana qe vem vou ganhar muuuuuito
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51.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1882 千卡
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脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 64.39克 | 碳水物: 290.16克.
早餐: Parmalat Creme de Leite, Misto Quente, Mangas. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Azeitonas, Farofa, Frango Assado, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Abacaxi, Antarctica Guaraná, Salada de Maionese, Frango Assado, Azeitonas, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Sobremesa de Gelatina. 更多的......
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1448 千卡
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运动:
爬楼梯 - 5 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 耙 - 55 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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