kmkjmomma的日记, 2016年12月24日

在2016年12月24日体重纪录（没有日志纪录）

83.8 公斤最近减少: 34.2 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年12月24日:

2954 千卡

运动: 购物 - 1 小时和 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 站立 - 30 分钟, 家务 - 45 分钟, 看电视 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时和 15 分钟, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 30 分钟. 更多的......

一个星期减少2.2 公斤

kmkjmomma的体重历史