在2016年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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112.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 42.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 37.34克 | 蛋白质: 65.91克 | 碳水物: 19.12克.
早餐: Peach, Aldi Arrowroot Biscuit, Coffee with Milk, Prawns. 晚餐: Pork. 更多的......
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4837 千卡
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运动:
烹饪 - 3 小时 和 30 分钟, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 看电视 - 3 小时, 走路 (步行, 散步) - 3 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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