在2016年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 45.6 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2081 千卡
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脂肪: 80.68克 | 蛋白质: 86.54克 | 碳水物: 296.24克.
早餐: NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), McCormick Ground Cinnamon, Bailey's Coffee Creamer - White Russian Truffle, Price First Fat Free Skim Milk, Maxwell House Smooth Bold Ground Coffee, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Gunter's Pure Clover Honey, McCormick Ground Cinnamon, Chiquita Banana, Tap Water, Southern Home Old Fashioned Oats. 晚餐: NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Pure Via Turbinado Raw Cane Sugar and Stevia Blend, Twinings Green Tea - Pomegranate, Raspberry & Strawberry, Del Taco Chicken Soft Taco. 小食/其他: Brita Filtered Water, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Pure Via Turbinado Raw Cane Sugar and Stevia Blend, Tazo Green Ginger Tea. 更多的......
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2278 千卡
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运动:
看电视 - 6 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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