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93 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 43.99克 | 碳水物: 91.60克.
早餐: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café, Amendoim. 午餐: Mangas, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Espinafre, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 晚餐: Pastel de Carne, Caldo de Cana. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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