在2016年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 53.99克 | 蛋白质: 74.84克 | 碳水物: 198.37克.
早餐: Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Ja! Frischkäse mit Kräutern. 午餐: Ja! Wildlachs-Filet, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. 晚餐: Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Purland Hackepeter, Nadler Heringssalat, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. 小食/其他: Haribo Gummibärchen, Weiss Oblaten-Lebkuchen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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