在2016年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 84.51克 | 碳水物: 69.86克.
早餐: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простоквашино Творог 5%, Чай с Лимоном. 午餐: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Говядина Отварная. 晚餐: Кефир 1%, Яблоко, Томатный Сок. 小食/其他: Кофе. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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