在2016年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 103.62克.
早餐: Гречка Вареная, Киприно Сыр Артельный, Куриные Грудки (Запеченые), Восход Плетенка Отрубная. 午餐: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. 小食/其他: Мандарины, Агуша Детский Творог с Пребиотиками, ARO Кешью Сушеный, Чай с Сахаром, ARO Кешью Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|