在2016年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 24.50克 | 蛋白质: 59.50克 | 碳水物: 211.00克.
早餐: Cascade Pride 100% Whole Wheat Hamburger Buns, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Heinz Tomato Ketchup. 午餐: Sonic Barq's Root Beer (Small), Sonic Grilled Cheese Sandwich. 晚餐: King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Tony Roma's Shredded Beef in BBQ Sauce, Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans. 小食/其他: Kathy Kaye Popcorn Ball, General Mills Chex Mix Traditional. 更多的......
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3935 千卡
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运动:
家务 - 30 分钟, 烹饪 - 1 小时, 看书 - 8 小时, 拉伸（瑜伽） - 1 小时, 唱歌 - 4 小时, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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