在2016年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 72.57克 | 碳水物: 161.46克.
早餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Малина (Несладкая, Замороженная), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Ашан Вишня Сушеная. 午餐: Семейные Секреты Рататуй, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Горошек, Говядина Тушеная. 晚餐: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Пиканта Рататуй. 小食/其他: Магнит Груша Китайская. 更多的......
|
一个星期减少49 公斤
|
|
|