在2012年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2479 千卡
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脂肪: 124.21克 | 蛋白质: 146.48克 | 碳水物: 230.37克.
早餐: 2% Fat Milk, Bananas, Scrambled Egg. 午餐: Protein Powder (100% Whey Protein), Fruit Flavored Sports Drink, Meat Lovers Pizza, Navels Oranges. 晚餐: Crispy Chicken Original, Spring Mix, M&M's, Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. 更多的......
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3381 千卡
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运动:
循环训练 - 15 分钟, 篮球 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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