cuzido23的日记, 2016年12月22日

在2016年12月22日体重纪录（没有日志纪录）

80.2 公斤最近减少: 16.4 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年12月22日:

2220 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 38 分钟, 休息 - 15 小时和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.0 公斤

cuzido23的体重历史