在2016年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 29.20克 | 蛋白质: 34.32克 | 碳水物: 175.80克.
早餐: Adelgazul Adelgazul Fibra y Hojuelas con Frutas, Calo Leche Descremada Instantánea, Nestlé Chocapic, OSO Avena Instantánea. 午餐: Natura Mayonesa, JB Mostaza, Choclo, Cebollas, Tomates, Lechuga, Coliflor, Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada). 晚餐: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), JB Mostaza, Natura Mayonesa, Cebollas, Tomates, Choclo, Lechuga. 小食/其他: Manzana Verde, McKay Triton Dark, Costa Galletas de Vino, Paleta, Uva. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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