在2016年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 81.00克 | 蛋白质: 94.09克 | 碳水物: 115.32克.
早餐: Сосиски Молочные, Мандарины, Куриные Голени с Кожей, Яичница, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко Желтое, Василеостровский Сушки "Малышка" Ванильные. 更多的......
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3115 千卡
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运动:
睡眠 - 6 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 健身器（慢的） - 1 小时. 更多的......
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稳定体重
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