在2016年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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996 千卡
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脂肪: 32.86克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 121.61克.
早餐: Crastan Cappuccino da Zuccherare, Conad Dolcificante Ipocalorico, Kellogg's Corn Flakes Originali, Gocciole Biscotti. 午餐: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). 晚餐: Prosciutto Crudo, Patate al Forno. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 85%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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