在2016年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 36.36克 | 蛋白质: 82.57克 | 碳水物: 181.94克.
早餐: St Hubert Beurre Bio, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Rubicon Coconut Water, Pâturages Soja Nature, Café, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Spiruline, Kiwi, Eden Origine Protéine de Riz Chocolat. 午餐: Céréal Bio Tofu Nature, Carrefour Pâtes Complètes, Wheaty Végé'poêlée à l'indienne. 晚餐: Van Houten Chocolat Façon Bistrot, Banette Pain Complet, Eden Origine Protéine de Riz Chocolat, Poireaux, Tomates, Carrefour Lentilles. 小食/其他: Mentos Chewing Gum Pure Fresh, Lotus Speculoos (7,5G), Jeff de Bruges Chocolats, Tisane. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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