在2016年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
191 千卡
|
脂肪: 4.00克 | 蛋白质: 25.20克 | 碳水物: 14.35克.
早餐: Naturade Soy Free Veg Protein Booster, Nescafe Coffee Classic, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Metamucil Sugar Free Metamucil, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|