在2016年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 115.25克 | 碳水物: 71.61克.
早餐: Regular Coffee, Wendy's Chili (Small). 晚餐: Fried Batter Dipped Mushrooms, Texas Roadhouse Green Beans, Texas Roadhouse Steamed Broccoli, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). 小食/其他: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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