GamzeGülçin的日记, 2016年12月21日

在2016年12月21日体重纪录（没有日志纪录）

92.4 公斤最近减少: 29.2 公斤. 还有: 22.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年12月21日:

726 千卡

脂肪: 26.37克 | 蛋白质: 42.10克 | 碳水物: 84.69克. 早餐: Yeşil Çay. 午餐: Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi, Mercimek Çorbası. 晚餐: Hamsi Buğulama, Bulgur Çorbası. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

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