在2016年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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140 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 27.77克 | 蛋白质: 30.57克 | 碳水物: 197.73克.
早餐: Thee, Melk (Vol), Kaas, Bruine Boterham. 午餐: Ontbijtkoek. 晚餐: Thee, Liga Evergreen Bosvruchten. 小食/其他: Liga Evergreen Bosvruchten, Koffie. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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