在2016年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 95.74克 | 碳水物: 151.51克.
早餐: Orion Choco Pie, Кофе, Чернослив, Красное Яблоко, Творог 5%, Льняное Масло. 午餐: Яшкино Печенье Апельсин, Свеклы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Фасоль. 晚餐: Нескафе Кофе 3В1, Красное Яблоко, Магнит Банан, Творог 5%, Свекла Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|