在2016年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2569 千卡
|
脂肪: 118.42克 | 蛋白质: 53.01克 | 碳水物: 337.14克.
早餐: Çay Şekerli, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. 晚餐: Patates Yemeği. 小食/其他: Eti Karam Bitter, Kestane, Ruffles Sade, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Çay Şekerli, Elma, Çay Şekerli, Sütaş Ayran, Lipton Kiraz Sapı Çayı. 更多的......
|
|