在2012年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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118.0 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 52.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 50.02克 | 蛋白质: 116.22克 | 碳水物: 55.11克.
早餐: Fully Cooked Turkey Sausage Links (Jimmy Dean), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Fried Egg. 午餐: Broccoli, Tilapia (Fish). 晚餐: Ketchup, Mozzarella Flavor Veggie Shreds, Venison/Deer Steak, Light Original Wrap. 小食/其他: cabbage, All Natural Creamy Almond Butter, Blue Bunny Sweet Freedom Fudge Lites No Sugar Added. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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