在2016年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 46.06克 | 碳水物: 74.56克.
早餐: Sucuk, Biber Kızartması, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay. 午餐: Kuru Fasulye. 晚餐: Ayran, Kadınbudu Köfte. 小食/其他: Şekersiz Çay, Eti Pizza Kraker, Portakal, Lipton Bitki Çayı, Lipton Bitki Çayı. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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