在2016年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
940 千卡
|
脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 91.40克 | 碳水物: 22.84克.
早餐: Myprotein Whey Iso Whey Isolate, Nutrela Soya Chunks, Roasted Salted Peanuts. 午餐: Vegetable Salad (Tossed without Dressing), Amul Fresh Paneer. 晚餐: Amul Fresh Paneer. 小食/其他: My Protein Casein Protein. 更多的......
|
|