在2016年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 9.19克 | 蛋白质: 24.93克 | 碳水物: 243.48克.
早餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Vici Крабовое Мясо. 晚餐: Rocky Mountain Маршмеллоу. 更多的......
|
|