在2012年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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84.0 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2421 千卡
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脂肪: 156.62克 | 蛋白质: 208.75克 | 碳水物: 29.45克.
早餐: spinach, egg white, butter, Bacon, cheese. 午餐: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. 晚餐: Chicken Wings. 小食/其他: Protein Shake, Water, Fiber Gummies, Diet Mountain Dew. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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