在2016年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2219 千卡
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脂肪: 73.05克 | 蛋白质: 85.63克 | 碳水物: 322.84克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen, WEFA Butter-Stuten, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. 晚餐: Schinken (Extra mager), Pizza Margarita. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen, Leibniz Pick Up! Choco, Magnum Classic Mini. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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