在2016年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 46.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 51.39克 | 蛋白质: 71.39克 | 碳水物: 257.84克.
早餐: Скит Майонез, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Вареное Яйцо, Мёд, Зеленый Чай. 午餐: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Гречка Отварная. 晚餐: Каравай Хлеб Даниловский, Меридиан Крабовые Палочки, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Мёд, Зеленый Чай. 小食/其他: Малиновое Варенье, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Хурма, Мандарины, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|