在2016年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 40.11克 | 碳水物: 89.18克.
早餐: Kroger Fully Cooked Bacon, Toasted White Bread, Butter, Coffee with Milk. 午餐: Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Lettuce, White Bread, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Coffee with Milk. 晚餐: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese, Smithfield Center Cut Ham Steak, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). 小食/其他: Nestle Mini Chocolate Chip Cookies, Hershey's Milk Chocolate Kisses. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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