在2016年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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546 千卡
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脂肪: 12.11克 | 蛋白质: 30.76克 | 碳水物: 77.22克.
早餐: Herbata bez Cukru, Makaron Ryżowy (Ugotowany). 午餐: Kawa. 晚餐: Biedronka Chleb Słonecznikowy, Zapiekana lub Pieczona Ryba. 小食/其他: Herbata bez Cukru, Kruszwica Masło Roślinne, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Chrupki Kukurydziane. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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