在2016年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1788 千卡
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脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 102.77克 | 碳水物: 265.29克.
早餐: Land Latte Scremato UHT, Caffè (dalla Moca). 午餐: Lecca Lecca, Tre Mulini Sfilatino, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Land Latte Scremato UHT. 晚餐: Iposea Carciofi al Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Funghi Champignon, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. 小食/其他: Sibamba Mais per Pop Corn. 更多的......
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1856 千卡
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运动:
Pedometro - 40 分钟, 清洁 - 1 小时 和 15 分钟, 坐着 - 6 小时, 站立 - 5 小时, 熨衣服 - 40 分钟, 睡眠 - 10 小时, 休息 - 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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