在2016年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3237 千卡
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脂肪: 136.81克 | 蛋白质: 124.77克 | 碳水物: 388.74克.
早餐: EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal. 午餐: Southern Tsunami Sushi Bar Cream Cheese Roll with Salmon. 晚餐: M&M's Dark Chocolate Peanut M&M's, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Kale. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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